輪滑是一項趣味性十足的運動，很多人小時候就開始學習輪滑了，在公園的場地裡經常可以看見輪滑的小朋友們，學習輪滑需要掌握一定的技巧，以免在運動的過程中受傷，那麼輪滑的時候有哪些技巧呢？下面為大家介紹一些輪滑的必備技巧。
1、紮馬步
以前或許你會認為，這是武林中人學武術走的路數。現在我要告訴你，學習輪滑，懂得紮馬步也是很重要的。我們知道，輪滑靠的是腳上發力，腳部肌肉要是力量不夠可就糟了。所以，鍛煉腳上肌肉的一個不錯的辦法就是紮馬步。可別以為它無用，等到你後面想要學習各種各樣的特技的時候，腿部肌肉有力的好處你就能體會到了。
2、無鞋練習
當年的春晚，一句“打敗你的不是天真，而是無鞋。”成為了很多人的笑點。其實，練習輪滑，無鞋練習可就不是一個笑話。無鞋練習能夠幫助你很好地練習輪滑動作的規範性。要知道，輪滑動作的規範問題與你輪滑時受傷的可能性可是有很大關係的。
3、漫步行走
對於剛穿上鞋的時候，不管你用什麼辦法，不管什麼規範問題，只要你能夠讓自己在輪滑鞋上能夠走起來就行。這個辦法很蠢對不對，但是它也是讓你能夠迅速找到輪滑感覺的蠢辦法。
4、滑步前行
滑步前行不論是從看上去還是聽上去都很簡單是不是，可是很多人卻總是做不好。有挺直身子總是找摔的；也有兩腳踩上鞋之後完全不受控制的；更有完全就不能開不滑動的。你說，還沒有讓你聯繫特技呢，你這滑步都不行怎麼能行？所以，不要不把滑步前行當回事，因為你很有可能沒辦法漂亮地完成它。
5、小孩學輪滑的年紀
1.低齡幼兒不要學
很多培訓機構都有“小孩子三歲就可以學輪滑”的說法，但其實學輪滑並不是年齡越小就越好。因為低齡的孩子雖然有較好的模仿學習能力，但是這個時期他們的溝通能力和理解能力十分有限，很難真正掌握正確的運動技巧和保護動作，頻繁或系統的訓練，容易造成骨骼損傷。壯陽藥 持久液 日本藤素 美國黑金 必利勁 威而鋼 必利吉 德國必邦 保羅V8
2.最好八九歲再學
八九歲的時候，孩子的溝通能力和理解能力已經加強了不少，能夠較好的消化老師講解的技巧和注意事項，而且此時他們的協調性以及身體的敏捷度也提升了很多，對於危險的狀況有一定防禦和躲避的能力。另外這個時候對於骨骼的影響也不會太大，不太容易出現X型腿等現象。
3.有好處也有壞處
好處：輪滑能鍛煉孩子身體，提高身體素質，對於身體的靈敏度、協調性以及平衡能力也有一定提升作用。另外孩子在學輪滑的過程中還能交到朋友人際交往能力也能得到鍛煉。壞處：小孩子的骨頭韌性大所以容易變形，學輪滑長時間的內八姿勢容易讓孩子腿部的骨骼變形導致走路姿勢難看。學輪滑過程中也極易受傷，需要時刻做好保護措施。
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